Что важно взять в самолет на длительный перелет

Длительный полёт на самолёте или как легко перенести 18 часов в облаках

Содержание статьи:

Авиаперелёты открывают перед современными путешественниками огромный спектр поездок буквально во все уголки земли. Да, добираться на самолёте придётся в менее короткие сроки, чем на автомобиле или пароходе. Но долгие и не всегда комфортные перелёты пугают многих туристов, ведь провести 10-18 часов в сидячем положении задача не из легких. Мы поделимся советами, как сделать длительный перелет более комфортным.

Сколько длятся «долгие перелёты»

Для общего понимания очертим границы представлений пассажиров о длительных перелётах. В более официальной терминологии долгие перелёты называют «беспосадочными» и подразумевают разовые транспортировки пассажиров из пункта «А» в пункт «Б» без промежуточной посадки на расстояние от 12 000 километров. Чаще всего такие полёты осуществляются над полярными регионами, доставляя людей из Южной Азии в Северную Америку и обратно. К слову, самый длинный перелёт в нынешней практике осуществляется именно из США в Таиланд.

В понимании таких рейсов «долго» означает от 10 часов и выше. В перечень самых протяжённых перелётов входят направления:

  • Дубай – Лос-Анджелес (перевозчик Emirates, в пути 16 ч часов 35 минут);
  • Вашингтон – Йоханнесбург (перевозчик South African Airways, в пути 15 часов 10 минут);
  • Йоханнесбург – Атланта (перевозчик Delta Airlines, в пути 16 часов 15 минут);
  • Дубай – Хьюстон (перевозчик Emirates, в пути 16 часов 20 минут);
  • Лос-Анджелес – Бангкок (перевозчик Thai Airways International, в пути 17 часов 30 минут).

Где лучше сидеть в самолёте

В первую очередь комфортабельный полёт на самолёте зависит от удобного и выгодного кресла. То есть, важно подобрать правильное посадочное место. Да, само собой, кресло в бизнес-классе обеспечит беспроблемный перелёт. Но даже в пределах эконом-класса можно как угадать, так и ошибиться с посадкой. В зависимости от ваших «целей» во время путешествия стоит выбрать место у окна — лучше для сна или у прохода — для частой разминки и прогулок по салону.

Логично, что желательно отказаться от сидений в близости к туалету. Опытным пассажирам отечественной железной дороги однозначно понятно, чем это чревато. Помимо потенциального запаха вам предстоит наблюдать туда-сюда снующих пассажиров в течение всего рейса.

А если же вам предстоит ехать с маленьким ребёнком, то лучше садиться у перегородки. Можно будет прикрепить переносную кроватку и не беспокоиться о том, что помешаете соседям. Для одиноких пассажиров эти места скорее неудобны. Особенно если вы едете с ручной кладью, её положить будет некуда.

Как уснуть в самолёте

Лучший способ скоротать длинный отрезок времени – сон. Особенно если вы летите рейсом, большая часть которого припадает именно на ночной период. Спать все 18 часов вы вряд ли сможете, даже с хорошим снотворным. Но сократить отрезок путешествия и хоть немного отдохнуть можно. Вот только для кого-то уснуть в переполненном салоне будет непросто.

Советуем не отсыпаться перед полётом, ведь бодрый организм заскучает в дороге, но спать попросту не захочет. Выдохните, расслабьте мышцы и постарайтесь убрать мысли из головы. К слову, действительно можете воспользоваться снотворным или успокоительным. Но будьте осторожны и не переборщите, дополнительно проконсультируйтесь с врачом или аптекарем. Существует целый ряд препаратов, которые без последствий помогают уснуть на борту. Как вариант – можете заменить лекарство чашкой тёплого чая или немного алкоголя.

Позаботьтесь о комфорте – обязательно нужна подушка для самолёта и плед. Да, при длительных перелётах стюардессы раздают эти предметы, но в некоторых боингах действительно холодно и не хватает выданных вещей. Желательно иметь запасные. Так с двумя пледами будет теплее и комфортнее, а две подушки можно подложить под голову и под затекающую поясницу.

Несмотря на то, что во время «тихого часа» свет в салоне приглушают, его не включают полностью. А для особенно восприимчивых пассажиров это может стать неудобством. Дополнительно источниками резкого света могут быть экраны гаджетов ваших соседей. Так что не забудьте об аксессуарах – плотная маска для сна и беруши снизят поток света и звука.

Чем заняться в самолёте

Заранее позаботьтесь о своём досуге. Сегодня гостей авиаборта развлекают показом фильмов или специально загруженной музыкой. Также предоставляют журналы. Но не всем может быть интересен имеющийся ассортимент, поэтому лучше припасти свои любимые книги, композиции на плеере или фильмы на планшете заблаговременно.

Как вариант – прихватите словарь или путеводитель по стране, куда отправляетесь. Так сказать, в пути можно совместить приятное с полезным.

К слову о плеерах. Иногда на борту предоставляют наушники, но лучше иметь свои. Многие из предложенных низкого качества и не могут похвастаться хорошим звуком. А если у вас есть свои привычные и удобные аксессуары, то почему бы ими не воспользоваться.

Личная гигиена в полёте

Долгий полёт подразумевает желание освежиться и хотя бы умыться в течение 18 часов. Само собой, приять душ не удастся. Поэтому лучше всего запастись большим количеством салфеток, как сухих, так и влажных.

Иногда на борту предлагают одноразовые зубные щётки, мыло и зубную пасту. Но это скорее исключение, чем тенденция. Поэтому о таких деталях тоже следует позаботиться самостоятельно.

А ещё не советуем бриться на борту. Не забывайте, что туалет общественный, и это может быть попросту не гигиенично. А внезапная зона турбулентности или даже минимальный толчок самолёта может иметь неприятные последствия.

В чём лететь в самолёте

Как мы уже говорили ранее, беспосадочный перелёт может отличаться прохладой. А ещё долгое сидение становятся причиной отёков, закрытое пространство делает воздух спёртым. Поэтому одежда и обувь должны быть максимально удобными и дышащими.

Возьмите с собой кофту, шарф, кардиган, пару тёплых носков, даже если перелёт предстоит в июле-августе. Постарайтесь ограничить наличие поясов, утяжек, резинок. Всё это может начать передавливать тело, когда начнётся отёчность. А она начнётся, так или иначе.

По той же причине прихватите с собой сменную обувь. Девушкам настоятельно не рекомендуем лететь на каблуках. Кокетничать при перелёте свыше 10 часов вряд ли удастся, а ноги будут болеть. Не стесняйтесь в сумку на борт положить комнатные тапочки, шлёпанцы или ортопедические кроссовки. Стопы будут вам благодарны.

Питание и закуски в самолёте

Во время длительного перелёта пассажиров кормят около двух раз плюс небольшие перекусы. Всё же желательно в долгом путешествии не налегать на слишком острую, жирную или пряную пищу. Это «вытянет» из организма влагу, а также может привести к тошноте и болях в желудке. На борту придерживайтесь заповедей здорового питания – фрукты, овощи, снеки, энергетические батончики. Чтобы часто не налегать на еду, используйте в качестве перекуса бананы, персики, сухофрукты и орехи. Они достаточно сытные и обогащают энергией.

Пейте больше жидкости, поскольку она чрезвычайно нужна организму во время полёта. Следует уточнить, что в таких аспектах ограничьте потребление соков и газированной воды. Количество сахара и пузырьков сыграют с желудком не лучшую шутку. А также не налегайте на алкоголь. Он может привести как к головной боли и тошноте, так и к обезвоживанию и даже кровотечениям из носа.

Зарядка и движение

Старайтесь больше двигаться, после сна, после чтения книги, просто время от времени. Разминайте шейные позвонки, кисти рук, вращайте плечами. Разминайте стопы, колени. Ну и вставайте с места периодически, прогуливайтесь по салону.

Затекания поясничной и затылочной зоны неизбежны. И если не разминать мышцы, то при вставании по прибытии вы рискуете просто упасть, колени подкосятся, а спина онемеет. Тогда вас придётся выводить из салона под руки буквально.

Иногда в кармашках перед сиденьем вкладывают не только листы с системой безопасности и порядком поведения в экстренных ситуациях. Порой там помещаются бланки с упражнениями для лёгкой короткой зарядки. Иногда стюардессы показывают специальные физические упражнения для разминки. Но можно также скачать самоучитель на свой телефон или планшет перед полётом.

Борьба с сухим воздухом в самолёте

Дальний рейс имеет особенности микроклимата на борту. Из-за закрытого помещения и значительной концентрации углекислого газа воздух в салоне чрезвычайно сухой, и обезвоживание организма наступает быстро. Может возникнуть головокружение, дискомфорт в носовых пазухах, начнут трескаться губы, постоянно будет хотеться пить. Что делать?

Собственно, пить. Как можно больше, как можно чаще. Не выпивайте по два литра в час, но и не стесняйтесь просить у стюардессы стакан с водой при желании. Но уточним, что категорически не рекомендуется пить воду из крана в туалете.

В аптеку следует заглянуть не только за успокоительным и снотворным. Запаситесь каплями для носа и глаз. Чтобы пазухи не сохли, не шелушились и не саднили, периодически их желательно смазывать гелем или брызгать из спрея.

Ну и освежайте кожу, периодически умываясь и обтираясь влажными салфетками. Именно поэтому стоит подумать, нужно ли делать макияж в самолёт. Накраситься можно будет уже непосредственно в отеле по прибытии, а постоянные умывания и отеки лица могут негативно сказаться на ваших стрелках и румянах.

Заложенные уши и укачивание

Помимо сухого воздуха на борту вас может преследовать другая проблема – повышенное давление в самолёте. Оно возникает и от смены воздушных масс. Может начаться закладывание ушей, головная боль. Особенно это ощутимо, когда самолёт поднимается в воздух, снижается и во время вхождения в зону турбулентности. Для решения этой проблемы воспользуйтесь распространённым и известным лайфхаком – откройте рот. Давление в сосудах и давление внешней среды уравновесятся, и заложенность ушей пройдёт. Также можно попробовать поглотать, но не кашлять. Резкий звук и порыв воздуха может принести боль в ушных перепонках.

Будьте осторожными с берушами. У некоторых людей при повышении давления уши начинают сильно болеть. Поэтому в таких случаях нужно быть осторожным, когда используете вакуумные наушники в самолёте, это же касается и берушей.

Видео — Как выдержать долгий перелет

Большую дозу дискомфорта может принести морская болезнь. Именно так называется синдром укачивания на борту автомобиля, самолёта или плавательного судна. Те, кто часто подвержен этому, уже отлично знают, как привести себя в норму. Однако существует ряд стандартных советов: прилечь, дышать ртом, постараться ограничить себя от запахов и яркого света, не есть жирного или сладкого, меньше думать о тошноте и запастись лекарствами. Укачивание происходит от того, что тело чувствует, что вы находитесь на месте, а мозг понимает, что вы движетесь. Именно поэтому лучше всего отвлечь сознание чем-то другим, фильмами или книгами, к примеру. Но лучше всего уснуть, чтобы сократить длительность передвижения. В качестве народных методов советуют слегка солёные или кислые продукты (подойдут сосательные леденцы). И если уж вы чувствуете, что вас непременно тошнит – больше пейте.

Что взять с собой в самолёт

При сборе в длительный перелёт советы сводятся к основному минимуму багажа на борту. Как бы много для комфорта не хотелось брать с собой в кресло, есть ограничения по весу от компаний и по здравому смыслу от бывалых пассажиров.

Итак, подводя итоги всего описанного выше, мы составили перечень необходимых вещей в ручной клади:

  • вместительная, но не слишком громоздкая сумка;
  • маска для сна, беруши, подушка для шеи;
  • плед или покрывало;
  • тёплая одежда, сменная обувь, носки;
  • лекарства от тошноты, увлажняющие спреи и капли для глаз, успокоительное;
  • салфетки, расчёска, зубная щётка и зубная паста;
  • книга или планшет, журнал, портативная зарядка;
  • сосательные конфеты или жевательная резинка.
Читайте также:  Как получить гражданство чили: способы, процедура, необходимые документы

Это основные правила и самые распространённые проблемы. Основываясь на них, мы рассказали, как перенести долгий перелёт. Некоторые детали следует уточнять в соответствии с личными потребностями и предпочтениями каждого пассажира. Желаем вам приятного полёта и ярких путешествий!

Что важно взять в самолет на длительный перелет

Когда предстоит длительный перелет, встает вопрос о том, как провести это время с максимальным комфортом и скоротать период пребывания в самолёте. Предлагаем вам изучить список того, что можно взять с собой в самолёт на этот период.

  • 1 Качественная еда
  • 2 Комфортная одежда
  • 3 Бутылка воды
  • 4 Аптечка
  • 5 Развлечения
  • 6 Подводя итоги

Качественная еда

Вода и еда — это 2 основных пункта, на которые вы должны обратить внимание в первую очередь, интересуясь тем, что взять в самолет на длительный перелет. Конечно, персонал регулярно кормит пассажиров. Кроме того, в дневное время суток выдают мороженое, кексы. Но далеко не всегда вкус и качество этих продуктов являются удовлетворительными.

Вы можете взять с собой:

  • бананы;
  • бутерброды, сделанные из цельнозерновой муки;
  • протеиновые батончики.

Также хорошо усваиваются в условиях полета и насыщают сухофрукты в сочетании с орехами. Такой подход позволяет к тому же сэкономить, ведь, если вы захотите что-то прикупить в аэропорту, вам придется потратить на это немалые суммы. Еда, продающаяся в этой зоне, довольно дорогая.

Комфортная одежда

Вопрос о том, как одеться в самолет, тоже следует принять во внимание. Ваш выбор одежды повлияет на то, насколько вам будет удобно. Говоря об обуви, свой выбор нужно однозначно остановить на плоской подошве. Кроссовки, кеды — идеальный вариант.

Также бывалые путешественники советуют выбирать пару, которая немного велика по размеру. Дело в том, что при продолжительном нахождении в самолете ноги могут отекать.

Возьмите с собой также:

  • куртку;
  • свитер или кардиган.

Бутылка воды

Как известно, существует ограничение на провоз в самолете воды до 100 мл в одной таре. Совокупный объем должен составить не больше литра, но вряд ли кто-то будет брать с собой 10 бутылочек с водой во время перелёта. Можно, безусловно, закупиться водой в аэропорту, в так называемой «чистой зоне», но стоимость её будет завышена.

В полете надо непременно пить достаточно много воды, потому что воздух в салоне более сухой, чем на земле. Кроме того, это позволяет избежать потенциальных осложнений, ведь, по статистике, достаточно часто в самолете случаются такие проблемы, как:

  • закупорка сосудов, особенно у людей пожилого возраста и граждан, склонных к таким проблемам;
  • инфаркты;
  • инсульты.

Аптечка

Ещё один обязательный пункт. Что должно присутствовать в ней:

  1. Препараты от головной боли. Такая проблема достаточно распространена на борту самолетов.
  2. Сосудосуживающие капли. Заложенность носа выступает частым явлением при взлёте и посадке.
  3. Глазные капли. Они помогут бороться с сухостью и покраснением.
  4. Мятные леденцы, препараты от укачивания.
  5. Обязательно возьмите с собой и влажные салфетки. Положите их в аптечку.

Также желательно дополнить ее:

  • сорбентами — на случай, если у вас возникнут проблемы с пищеварением;
  • йодом — желательно, чтобы он был в виде фломастера;
  • антигистаминными препаратами, помогающими от аллергии;
  • жаропонижающими средствами;
  • пластырем.

Развлечения

Позаботьтесь о досуге, так как длительный перелет может изрядно надоесть. У отдельных пассажиров из-за длительного перелета бывают приступы паники и неврозы.

К сожалению, Wi-Fi доступен далеко не на всех линиях. Загрузите заранее на свой смартфон игры, книги или фильмы. Чтобы устройство не разрядилось в неожиданный момент, прихватите переносное зарядное устройство.

Также возьмите с собой наушники. Берите хорошие, так как на борту от дешевых моделей будут болеть уши, да и шум двигателей они будут пропускать.

Подводя итоги

Какие выводы можно сделать из вышесказанного:

  1. Если вам предстоит длительный перелет, обязательно возьмите с собой качественный перекус и бутылку воды.
  2. Не забудьте загрузить заранее в свой смартфон или планшет фильмы, игры, интересные книги. Благодаря этому время пролетит незаметно.
  3. Соберите аптечку, которая будет включать в себя обезболивающие, дезинфицирующие препараты, а также лекарство от укачивания.

12 секретов комфортного полета на самолете

  • Подписаться на AdMe
  • Поделиться в Facebook
  • Рассказать ВКонтакте

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Если вы часто путешествуете самолетом или вам хоть раз доводилось переносить длительные перелеты, то вы наверняка представляете, насколько утомительно это может быть. Поэтому AdMe.ru собрал для вас несколько полезных советов, которые помогут провести полет в комфорте и приземлиться свежим и отдохнувшим.

1. Лучшее место в салоне – у окна

Выбирая место возле окна, вы убиваете сразу нескольких зайцев: во-первых, можно опереться о стену, чтобы вздремнуть, во-вторых, соседи не будут беспокоить вас, чтобы выйти. И конечно же, вам будет обеспечен чудесный вид.

2. Выбирайте удобную одежду

Времена, когда для путешествий на самолете выбирали самые изысканные наряды, давным-давно прошли – отдайте предпочтение комфортной и удобной одежде, которая не будет сковывать движений.

Во время длительных перелетов температура в салоне может меняться, поэтому лучше всего одеваться “слоями”, например майка, свитер, толстовка. Не забудьте взять с собой теплые носки, чтобы можно было снять обувь и не замерзнуть.

3. Возьмите с собой воду, исключите употребление кофеина и алкоголя

Чтобы избежать обезвоживания организма, не забывайте пить побольше воды во время полета. Стаканчики, которые предлагают стюардессы, не слишком большие, да и чтобы лишний раз не ждать, лучше запастись несколькими бутылками воды (не забудьте купить ее только после досмотра багажа).

Лучше отказаться от напитков, содержащих кофеин: он препятствует сну, повышает обезвоженность организма. Алкоголь, возможно, немного снимет напряжение, но также может привести к обезвоживанию и вялости.

4. Позаботьтесь о коже лица

На борту самолете очень низкий уровень влажности, поэтому наша кожа страдает в первую очередь. Чтобы не испытывать дискомфорта, следуйте этим советам:

  • Направьте воздушный поток кондиционера куда годно, кроме лица.
  • Если кожа начнет блестеть, протрите лицо очищающими салфетками и нанесите увлажняющий крем.
  • Не распыляйте воду на лицо – так вы высушите кожу еще сильнее. Либо промокните ее салфеткой после распыления.

5. Устройтесь в кресле поудобнее

От долгого сидения затекают ноги и очень устает спина, да и кресла в самолете не очень удобные. Положите под поясницу подушку, свернутый шарф или свитер, а также не забудьте укрыться пледом. Принести подушку и плед лучше попросить сразу, как только устроитесь на борту самолета (иногда они быстро заканчиваются).

Также не забывайте: чем выше ноги относительно пола, тем лучше, поэтому попробуйте поставить их прямо на собственный багаж под впереди стоящим креслом.

6. Запаситесь всем необходимым для комфортного сна

Вместо массивных гаджетов вроде большого ноутбука и нескольких толстых книг лучше возьмите с собой в салон самолета сумку с полезными в полете вещами. С ними даже в эконом-классе вам удастся выспаться и отдохнуть:

  • Беруши или шумоподавляющие наушники.
  • Маска для сна.
  • Подушка для поддержки шеи.

7. Как предотвратить закладывание ушей

Из-за перепадов давления, особенно во время взлета и посадки, в ушах может появиться неприятная заложенность. Чтобы от нее избавиться, попробуйте широко зевнуть, сделать несколько глотательных движений, рассасывать леденцы.

8. Постарайтесь двигаться

Провести несколько часов в одной позе непросто: тело затекает, а кровь скапливается в нижних конечностях и не доходит до верха туловища. Старайтесь по крайней мере раз в час вставать из кресла, а также делать небольшую разминку прямо в кресле: некоторые авиакомпании печатают специальные памятки с упражнениями для своих пассажиров.

9. Прихватите с собой полезный перекус

Низкий уровень давления и влажности на борту приводит к снижению чувствительности вкусовых рецепторов. Именно по этой причине авиакомпании добавляют в свои обеды большое количество специй, соли и сахара, и это не всегда идет на пользу. Подумайте о перекусе, который удобно взять с собой в самолет: фрукты, орехи, йогурт.

10. Составьте план вашего перелета

Долгий перелет полезно разделить на небольшие промежутки – и вот он уже не выглядит настолько угрожающе. Можно посмотреть фильмы или передачи, на которые никак не хватало времени, заняться давно отложенными делами – написать письма, сделать запись в дневнике, приступить к интересной книге.

Плюс не забывайте о времени для сна, обеда, взлета и посадки – и вот ваш полет подходит к концу, а вы бодры, свежи и полны сил и вдохновения.

11. Приносите в самолет свои наушники

Аксессуары, выдаваемые на борту, как правило, не являются новыми, хотя они и тщательно упакованы. Бывшие в употреблении аксессуары после полета очищаются, а затем заново фасуются. Значит, их использование не совсем безопасно с точки зрения личной гигиены, так что лучше прихватите собственные.

12. Избавьтесь от старых отметок на чемодане и не тратьте время на навешивание замков

Вот несколько советов от сотрудников аэропортов. Во-первых, замки на чемоданах легко вскрываются для осмотра багажа. Поэтому не стоит тратить время на навешивание замков, а лучше взять ценные вещи с собой в салон.

Во-вторых, рекомендуется обязательно избавляться от неактуальных отметок и наклеек на чемодане, которые сбивают с толку операторов конвейерной ленты – в результате ваш багаж может улететь в неправильном направлении.

Маленькие лайфхаки которые позволят вам пережить долгий перелет на самолете

Длительный многочасовой перелет выматывает не меньше поездки на поезде. И для того, чтобы максимально сгладить неприятные моменты, возникающие на высоте, нужно обеспечить себе комфортные условия полета.

Специально для читателей сайта, я подготовил эту небольшую статью, материал основан на личном опыте. Тут собрал самые главные моменты, которые мы вынесли из наших долгих путешествия самолетом, такой себе небольшой отзыв.

  1. Еда, вода и гаджеты
  2. «Сонные» помощники
  3. Лекарства и гигиенические средства
  4. Делайте гимнастику

Еда, вода и гаджеты

На время долгого перелета это три самых главных вещи, о которых нам надо позаботиться. Эти все три вещи должны быть у вас в ручной клади.

  • Вода — самое важное из всего перечисленного. В полете организм сильно обезвоживается, и нужно постоянно пить. Как известно, с собой в ручной клади можно пронести не более 100 мл жидкости на борт самолета. Если покупка воды в кафешках аэропорта портит настроение, то советуем положить в ручную кладь пустую бутылку от воды и наполнить ее после прохождения досмотра из питьевого фонтана. Кроме того, не надо стесняться просить бортпроводников принести воды во время полета.
  • Еда. Пара сэндвичей с салатом, куриным филе и легким соусом — помогут дождаться обеда или вполне заменят не всегда вкусную самолетную еду. Только не берите еду с сильным запахом, в закрытом пространстве самолета она будет вонять долго и это будет не приятно вам и вашим соседям.
  • Легкий перекус. Яблоко, груша, виноград, банан — можно порезать и сложить в небольшой контейнер. Хорошо снимают чувство жажды в отсутствие воды.
  • Планшет, книга — читать, смотреть любимые сериалы, играть, чтобы было чем заняться при долгом перелете. На некоторых самолетах даже есть вай фай, проверяйте перед вылетом.
  • Портативное зарядное устройство — чтобы внезапно не остаться без развлечений.

«Сонные» помощники

Ночные перелеты берите только в том случае если уверены, что сможете заснуть. Ну а что бы вам легче было уснуть вы можете с собой взять:

Читайте также:  Эмиграция в Словакию, вид на жительство в 2020 году

  • Маску для сна — удобная вещь, если нужно выспаться, а полет проходит днем.
  • Надувная подушка — не все авиакомпании обеспечивают пассажиров подушками, и своя в таком случае просто необходима. Да, отказываться от предложенной тоже не стоит — для большего удобства ее можно положить под поясницу.
  • Беруши — чтобы не отвлекаться на беспокойных детей и не раздражаться от громких разговоров соседей по полету.
  • Мелатонин или что то похожее (таблетка для сна) — можно выпить одну две таблетки, если не «идет» сон. Но лучше принимать его во время ночного полета, чтобы не сбиваться с суточного ритма сна.

ВАЖНО: возьмите теплую кофту — обычно кондиционеры в самолетах работают на полную мощность и в полете бывает прохладно!

Лекарства и гигиенические средства

Это уже советы скорее от моей жены, чем от меня, хотя признаю некоторыми средствами я и сам пользуюсь. Воздух в самолете сухой, и с этими вещами легче перенести долгий перелет.

  • Спрей от сухости слизистой оболочки носа и увлажняющие капли для глаз — в аптеках их много — любых производителей и в разном ценовом диапазоне. После нескольких часов в самолете краснеют глаза и становиться не совсем комфортно дышать носом. Спрей и капли решают эти проблемы.
  • Любые леденцы или жвачки, они снимут заложенность ушей при взлете и посадке. Кто то переносит смену давления легко, а у кого то сильно закладывает уши, у меня даже чуть побаливает. Жвачка или леденец помогает, проверено на личном опыте.
  • Гигиеническая помада или бальзам. Мужики, поверьте вы скажете спасибо своей жене.
  • Увлажняющий крем для рук.
  • Небольшой флакон увлажняющего спрея для лица — в течение полета им можно брызгаться несколько раз.
  • Легкое успокоительное — от страха полета, спросите в аптеке, они вам подскажут какое подойдет. Для тех кто не любит летать, есть знакомые которые панически бояться самолетов, так что они покупают успокоительное, говорят помогает.
  • Влажные антибактериальные салфетки. Протереть столик или руки после туалета.
  • Небольшая зубная щетка с зубной пастой.
  • Таблетки от укачивания — чтобы не испытывать дискомфорт при взлете и посадке (если вас укачивает).
  • Если нет противопоказаний к ацетилсалициловой кислоте — перед посадкой примите таблетку аспирина — он разжижает кровь и снижает нагрузку на сердце.

ВАЖНО: не забудьте взять лекарства, которые обычно принимаете!

Так же не забывайте про вес ручной клади, которую можно взять с собой в самолет. Внимательно прочтите правила компании-авиаперевозчика, чтобы не было проблем на регистрации и не пришлось съедать, выпивать и выкидывать все, что Вы любовно приготовили для полета!

Делайте гимнастику

Еще небольшое дополнение, сидеть в течении всего перелета довольно сложно. Начинает ломать спину, ноют ноги.

Можете в проходе сделать небольшую зарядку. Если вам неудобно, делайте разминку сидя (для спины и шеи). Пройдитесь в туалет, как бы это странно не звучало сделайте зарядку там, места там правда мало, зато никто вас не будет видеть.

Если вам еще что то помогает перенести долгий перелет на самолете, оставляйте свои отзывы тут в комментариях мы обязательно добавим это в статью. За это мы будем вам очень благодарны! Делимся своим опытом.

Длительные перелёты: советы опытных путешественников

Опытные путешественники знают, чем дольше перелёт, тем тщательнее к нему стоит готовится. если, конечно, вы хотите, чтобы ваше путешествие было максимально комфортным. О каких моментах нужно позаботиться заранее? Что взять с собой в салон самолёта? Отвечаем на эти вопросы и на многие другие.

1 | Выбор авиакомпании:

Как правило, получается определённая закономерность: чем экономнее авиалиния, тем меньше она заботится о комфорте своих пассажиров. Чем плотнее поставить пассажирские кресла, тем больше пассажиров и дешевле билеты.

Расстояния между сидениями зависят от стандартов авиакомпании

Дело в том, что расстояние между сидениями зависит от авиакомпании, а не от производителя (как можно было бы подумать). Боинг 777-300 компании AirAsia (бюджетная “лоу-кост” авиакомпания) отличается от Боинга 777-300 Эмирейтс (одна из лучших авиакомпаний в мире) шириной сидений, количеством рядов и мест. И даже в составе флота одной авиалинии могут быть самолёты одной модели, но разной модификации. Чем экономнее (или жаднее) компания, тем больше будет в самолёте сидений и тем меньше пространства для пассажиров. Лично я по возможности стараюсь избегать отечественных авиалиний. В своё время мне пришлось много часов налетать их пассажиром и без необходимости не хочется сидеть, упираясь коленками в кресло впереди.

Какую же авиакомпанию выбрать для длительного перелёта? Чем дороже, тем лучше. И ту, которая в первую очередь говорит (пишет) о комфорте своих пассажиров, а не о дешевизне перелёта. Практически все авиалинии проводят акции и, поймав такую акцию, можно купить билет на самолёт по очень приятной цене и лететь в максимально комфортных условиях.

2 | Выбор класса обслуживания в самолёте:

Первый класс – комфорт класса люкс в виде полноценного спального места, максимального внимания персонала, иногда включая полноценный лаунж-бар или мини спа-салон, отдельное купе для каждого пассажира. Первый класс есть не во всех авиалиниях и, конечно, не во всех самолётах.

Бизнес класс – широкие сидения, значительный угол откидывания спинки (иногда до горизонтального уровня), значительное расстояние между сидениями. Таковы международные стандарты. Но в авиалиниях постсоветского пространства довольно часто бизнес класс отличается от эконом класса только более широким выбором блюд и напитков, и более высоким уровнем вниманием к пассажирам.

Эконом класс – это самый дешёвый вариант перелёта и комфортность (или её отсутствие) напрямую зависит от авиакомпании.

Салон эконом класса

Какой класс обслуживания выбрать? Решать вам. Так как стоимость билета в бизнес и эконом классе может отличаться в два – четыре раза.

3 | Выбор места в салоне самолёта:

Будет очень предусмотрительно с вашей стороны узнать на каком самолёте вы летите и ознакомится со схемой расположения сидений (если это не чартерный рейс, то эту информацию можно найти на сайте авиакомпании). Если есть возможность выбрать место при покупке билета, то лучше ею воспользоваться. Так же хороший шанс выбрать место в самолёте на свой вкус – самостоятельная регистрация на рейс через интернет или в киосках самообслуживания в аэропорту. И, наконец, можно высказать свои пожелания сотруднику авиакомпании регистрирующего вас на рейс. Обычно они идут навстречу, конечно, если у них есть такая возможность и свободные места (разве не хороший повод приехать в аэропорт заранее и в первых рядах попасть на регистрацию?).

Возможность увидеть красивые виды – повод взять место у окна

Какие же места выбрать? Независимо от модели и модификации самолёта есть общие рекомендации. Не комфортные места в самолёте:

  • последний ряд (часто спинка не откидывается назад),
  • первый ряд (ноги могут упираться в стену),
  • ряд перед аварийным выходом (спинки могут не откидываться назад),
  • места возле туалетов и кухни.

Где сидеть? У окна или у прохода? Это дело вкуса. У окна у вас, скорее всего, будет красивый вид (если перелёт в светлое время суток), у прохода – больше возможностей вытянуть ноги и больше свободы, так как никого не нужно беспокоить, чтобы встать и прогуляться.

4 | Вещи в салон для комфорта:

Некоторые авиакомпании на длительных перелётах выдают пледы, наушники, носки. но, увы, не во все и не всегда. Лучше с собой в самолёт взять:

  • шаль, плед или объёмную кофту – то, во что можно будет укутаться, если будет холодно.
  • носки. Даже, если вы уже в носках, возьмите ещё одни, чтобы переодеться в них в салоне самолёта.
  • беруши или вату. Такой уж закон подлости, что в самолёте обязательно найдётся как минимум один громко храпящий пассажир и хотя бы один неспокойный ребёнок.
  • крем или вазелин. Воздух в салоне самолёта сухой. К концу поездки может потрескаться кожа вокруг губ, поэтому лучше увлажнить эту зону.
  • повязка на глаза не обязательна, но может улучшить ваш сон.
  • влажные и сухие салфетки.
  • что-то почитать. Если у вас не получится заснуть, а хороших фильмов на борту не окажется, то нужно будет чем-то себя занять.

5 | В самолёт стоит правильно одеться:

Многослойность – залог комфорта. Бывает, что во время полёта температура в салоне меняется в значительном диапазоне. Нужно быть готовым утеплиться или снять лишнее. Стоит одеть лёгкие свободные штаны (в шортах может быть холодно, а в юбке или платье неудобно).

6 | Правильное поведение во время длительного перелёта:

С самого начала по максимуму обеспечьте себе комфорт:

  • положите все сумки и пакеты в специальное отделение для ручной клади над головой. Не ставьте их под ноги, не ограничивайте этим и так небольшое пространство.
  • снимите обувь, оденьте (или переоденьте) носки. И весь перелёт ходите в носках, не одевая обувь.
  • проверьте, что спинка вашего кресла откидывается назад. Если нет, то сразу же после объявления окончания посадки и при наличии свободных мест пересядьте. Но учтите, что у большинства бюджетных авиакомпаний кресла не откидываются назад.
  • во время перелёта постарайтесь несколько раз прогуляться по салону, чтобы размяться.
  • если вам хочется пить, то вызовите стюардессу (или стюарда) кнопкой вызова и попросите воды (по-английски: “вотер”). Учитывайте, что при перелёте бюджетными авиалиниями, все еда и напитки платные (даже вода).
  • если вам нужно в туалет и чтобы выйти вам нужно поднять соседа, то не стесняйтесь и побеспокойте его. Даже если для этого его нужно разбудить. Мне как-то попался очень скромный сосед, который решил меня не будить и попробовал перелезть через меня. Это была неудачная идея. Я всё-равно проснулась и открывшаяся перед моими сонными глазами картина выглядела пикантно.
  • если в салоне очень холодно, то можно закутаться в плед. Но если очень жарко, то советую сообщить о не комфортных условиях стюардессе. Иногда это меняет ситуацию в лучшую сторону и. становится холодно.
  • на длительных перелётах (более 8 часов), как правило, кормят дважды. И если вы спите, то могут и не разбудить (есть риск остаться голодным).
  • возле окна часто дует по ногам. Если у вам нечем утеплить ноги, то попросите ещё один плед (в бюджетных авиалиниях плед платный) или пересядьте.
  • если ваш сосед громко храпит, сделайте одолжение другим пассажирам и легонько толкните виновника шума. Как правило, от лёгкого толчка человек не просыпается, а храпеть при этом перестаёт (хотя бы на какое-то время). Поверьте, многие окружающие будут вам благодарны.

7 | Думайте о других:

Вот пока и все рекомендации опытных путешественников, как сделать длительный перелёт максимально комфортным.

Полет на самолете в первый раз: что нужно знать

На самолете можно быстро добраться в любую точку мира. Часто летающие пассажиры уверенно подготавливаются к предстоящему перелету, хорошо понимая все нюансы авиапутешествий. Тем, кто планирует перелет на лайнере впервые, нужно изучить некоторые правила для путешественников и ознакомиться с рекомендациями опытных специалистов, благодаря которым предстоящий авиаперелет пройдет в комфортном и безопасном режиме.

В статье мы рассмотрим все нюансы полета на самолете для тех, кто совершает его впервые, как правильно подготовиться, требования к поведению в здании аэровокзала и в салоне авиалайнера, советы новичку, как избежать ошибок и не бояться перелета.

Читайте также:  Выезд за границу после получения РВП в 2020 году

Как забронировать и приобрести авиабилет

Купить билет на самолет можно в кассе аэропорта, в специализированном агентстве или через интернет.

Бронирование авиабилетов онлайн – самый удобный способ, к тому же выгодный. Стоимость таких билетов всегда ниже, чем в кассе. Пассажир может использовать поисковики-агрегаторы и календарь низких цен для поиска билета в нужное направление по самой выгодной цене.

При покупке билета в кассе пассажир получает бумажный документ, при оформлении через интернет – авиабилет в электронном виде.

Как купить билет онлайн:

  1. Выбираем на сайте подходящий вариант.
  2. Нажимаем кнопку «Купить» или «Забронировать».
  3. При необходимости оформляем дополнительные услуги из списка предложенных вариантов.
  4. Проводим оплату электронным платежом, например, с карты банка.
  5. Получаем на электронную почту маршрутную квитанцию. Документ можно распечатать на принтере или в терминале самообслуживания в аэропорту отправки.

Важно: при оформлении авиабилета онлайн вводите данные пассажира без ошибок и обязательно перепроверяйте корректность введенных данных.

Электронный авиабилет имеет такую же юридическую силу, как и бумажный аналог. Возможность возврата или обмена билета в случае изменения планов на вылет определяется по правилам тарифа.

Подготовка к полету на самолете

Билеты куплены, самое время правильно подготовиться к предстоящему авиапутешествию и морально настроится на перелет.

Если есть проблемы со здоровьем или во время длительных поездок появляются симптомы укачивания, обязательно проконсультируйтесь с врачом и возьмите в дорогу необходимые медикаменты.

Что нужно знать о багаже

Пассажиры могут перевозить в самолете основной багаж и ручную кладь. Первый предполагает провоз в грузовом отделении лайнера. Такие вещи упаковываются в дорожные сумки или чемоданы. Багаж сдается в аэропорту возле специальной стойки и маркируется. На посадочный талон пассажира крепят отрывную бирку, по которой он сможет получить личные вещи в аэропорту прибытия.

Ручная кладь провозится в салоне. Пассажир может упаковать в ручную кладь все самое необходимое и ценное – документы, деньги, медикаменты, мобильный телефон, ключи и т. д. Информацию о том, можно ли в полете пользоваться гаджетами и электронными устройствами, можно прочитать тут.

Правила авиакомпаний к провозу багажа и ручной клади в самолете:

  1. Пассажир может взять на борт личные вещи, вес и размер которых не превышает допустимые нормы. Информацию о количестве багажных сумок, их габаритов и весовой категории нужно заранее уточнить в авиакомпании, на самолет которой был забронирован билет.
  2. Также нужно ознакомиться с перечнем запрещенных к провозу на самолете вещей. Такие предметы нельзя брать в дорогу. Авиакомпании также определяют ограничения по провозу конкретных вещей в салоне или в багаже. Всю информацию по этому вопросу уточняйте заранее на сайте авиаперевозчика.

Берите в дорогу только самое необходимое. Не нагружайте сумки лишними предметами. Упаковывайте вещи в качественные сумки или чемоданы, без дефектов и повреждений, с работающими молниями и замками.

В какой одежде лучше лететь

Чтобы путешествие на лайнере прошло максимально комфортно, выбирайте не нарядную, а удобную одежду для перелета. Оптимальный вариант – спортивная одежда из дышащей ткани и легкая обувь, например, кроссовки или обычные тапочки. Их можно взять в ручную кладь и переобуться уже в салоне самолета.

Людям, страдающим варикозной болезнью, необходимо взять в самолет специальные компрессионные чулки, облегчающие кровоток.

Как вести себя в аэропорту

При входе в здание аэровокзального комплекса найдите электронное табло вылетов и найдите на нем информацию о своем рейсе.

Расшифровка надписей на электронном табло:

  1. On time или Open «Время» – указывает на время начала регистрации.
  2. Check-in, Open или Check-in Open – началась регистрация на рейс.
  3. Delayed – рейс задерживается. Рядом с надписью может стоять время, на которое предполагается задержка вылета.
  4. Cancelled – вылет рейса отменяется.

Далее пассажиру нужно пройти к стойкам, где проходит регистрация на его рейс. В аэропорту много опознавательных табличек и надписей, по которым можно быстро отыскать нужный объект.

Регистрация и паспортный контроль

Чтобы попасть на самолет, нужно пройти обязательную регистрацию на рейс и паспортный контроль.

Регистрацию можно пройти возле стойки в аэропорту или в терминале самообслуживания (если есть такие аппараты в зале вылета). Также разрешена регистрация онлайн через интернет. Она открывается за 24 часа до вылета, поэтому можно зарегистрироваться, находясь еще дома. Главное распечатать посадочный талон, который придет на электронную почту.

Как проходит регистрация:

  1. Пассажир занимает очередь и подготавливает необходимые документы.
  2. Предъявляет сотруднику авиакомпании маршрутную квитанцию и паспорт.
  3. После проверки данных специалист выдает пассажиру посадочный талон. С этим документом он проходит к стойке по сдаче багажа.

Во время регистрационной процедуры нужно выбрать место в самолете. Для удобства пассажиров создана схема салона авиалайнера, по которой можно легко определить максимально удобные места для размещения, еще не забронированные другими путешественниками.

Все места в самолете делятся на несколько категорий, одни из них бесплатные, другие – платные, но зато самые удобные. Специалисты рекомендуют не экономить деньги и бронировать места повышенного комфорта с увеличенным пространством для ног, что особенно важно, если планируется многочасовой перелет.

После регистрации и сдачи багажа пассажиру нужно пройти:

  • паспортный контроль;
  • таможенный контроль (при вылете за границу);
  • предполетный досмотр (через металлодетектор на предмет выявления запрещенных к провозу вещей).

Пройдя все предполетные процедуры, можно отправляться на посадку в самолет.

Как проходит посадка на самолет

В стерильной зоне вылета пассажиры находятся до момента, пока по громкой связи диспетчер не объявит о посадке на рейс. Путешественники подходят к специальному выходу (гейт), предъявляют сотруднику компании паспорт и посадочный талон, проходят через коридор (зеленый/красный) и выходят на закрытую территорию аэропорта, где находятся самолеты.

К трапу авиалайнера туристов доставляют на автобусах. В некоторых аэропортах оборудованы телескопические мосты, пройдя по которым пассажиры оказываются на борту самолета.

В салоне пассажиров встречают бортпроводники. Они помогают туристам найти места в самолете согласно купленным билетам.

Другие полезные статьи по теме:

Правила поведения на борту самолета

На борту самолета все пассажиры обязаны соблюдать правила этикета и безопасности, утвержденные авиаперевозчиком.

Обязанности пассажира:

  1. Выполнять все команды бортпроводников.
  2. Не создавать конфликтных ситуаций.
  3. Культурно и негромко общаться с другими пассажирами и по телефону.
  4. Не употреблять наркотики на борту. Также под строгим запретом курение в самолете.
  5. При перелете с ребенком родители обязаны следить за поведением юного пассажира, сопровождать его в туалетную комнату.
  6. При взлете и посадке отключить мобильный телефон и другие работающие гаджеты.

Перед взлетом бортпроводник проведет краткий инструктаж о правилах поведения на борту, расскажет, как действовать в случае аварийной ситуации и что нельзя делать, когда самолет набирает высоту и идет на посадку. Эту информацию нужно слушать внимательно. В кармашке на креслах также можно найти буклеты с подробными правилами поведения в самолете.

При нарушении правил этикета и безопасности пассажира могут наказать штрафом. Злостных нарушителей, создающих потенциальную угрозу для других пассажиров рейса, могут арестовать на несколько суток и внести в ЧС (черный список), что в будущем не позволит пользоваться услугами авиаперевозчиков.

Как легче перенести перелет

Перелет на самолете очень сложно переносят многие пассажиры. Чтобы провести авиапутешествие максимально комфортно, нужно правильно подготовиться к полету и выполнить несколько простых рекомендаций от опытных путешественников.

Как легче перенести перелет:

  1. Выбирайте удобные места для расположения. Если вас укачивает в дороге, занимайте кресла в носовой части авиасудна (билеты на такие места бронируйте заранее).
  2. Пейте больше жидкости на борту.
  3. Мятные леденцы или жвачки помогут от заложенности в ушах.
  4. Наденьте в самолет удобные вещи и обувь.
  5. Постарайтесь расслабиться, не думайте о плохом, займите себя чем-то увлекательным. Можно взять в салон книгу для чтения, планшет для просмотра фильмов или журнал с кроссвордами.
  6. Если предстоит длительный перелет, возьмите в дорогу небольшую подушку под голову, легкий плед для укрывания, беруши и маску на глаза.
  7. Если во время полета затекают конечности, пройдитесь по салону. Можно выполнять несложные гимнастические упражнения.
  8. Не принимайте во время полета крепкий чай, кофе, алкоголь. Откажитесь от жирной пищи. Предпочтительны легкие продукты для перекуса, овощи, фрукты.

При возникновении любых проблем или вопросов во время авиапутешествия не стесняйтесь обращаться за помощью к бортпроводникам. Предлагаем также ознакомиться — как легче перенести перелет на самолете.

Что делать, если страшно лететь в первый раз

Практически все пассажиры бояться летать на самолете впервые.

Как преодолеть страх первого полета:

  1. Думайте о хорошем. Постарайтесь расслабиться и отвлечься, найти увлекательное занятие в самолете – почитайте книгу, послушайте любимую музыку, понаблюдайте за облаками из окон иллюминатора.
  2. Если боитесь высоты, занимайте места у прохода.
  3. Чтобы не ощущать сильную тряску при попадании в зону турбулентности, старайтесь занять место в носовой или средней части самолета.
  4. Возьмите в дорогу конфеты-леденцы. Они отвлекают, препятствуют укачиванию и заложенности в ушах.
  5. Погрузиться в умиротворенную атмосферу позволит правильное дыхание – глубокий вдох и выдох через рот.
  6. Чтобы чувствовать себя комфортно во время полета, наденьте свободную одежду, снимите неудобную обувь, замените ее любимыми домашними тапочками.

Не бойтесь летать на самолетах. Этот вид транспорта считается самым безопасным, что доказано статистическими данными.

Рекомендации для тех, кто летит впервые

Чтобы запланированный перелет на авиалайнере прошел успешно и не доставил существенного дискомфорта, правильно подготавливайтесь к предстоящему путешествию и придерживайтесь советов опытных туристов.

Полезные рекомендации для новичков:

  1. Выспитесь перед полетом.
  2. Возьмите в дорогу аптечку с препаратами первой необходимости.
  3. Чаще мойте руки в самолете, используйте антибактериальные гели или влажные салфетки.
  4. Старайтесь не употреблять в самолете «тяжелые» для желудка продукты.
  5. Пейте больше воды. Из напитков отдайте предпочтение томатному соку или обычной негазированной воде.
  6. Прихватите в дорогу увлажняющий крем для кожи. Используйте его во время полета, чтобы не допустить пересыхание эпидермиса. Также пригодится при перелете крем от усталости ног.
  7. Чтобы не мешал шум и свет в салоне, используйте беруши и маску для сна. Они помогут быстрее уснуть.
  8. Не стесняйтесь делать в самолете зарядку, если появляются проблемы с онемением рук или ног.
  9. Если затекает шея, подложите под голову дорожную подушку или валик (эти аксессуары нужно приобрести заранее).
  10. Не принимайте алкоголь перед вылетом и во время авиапутешествия, даже в небольших дозах.

Ваш первый полет: какие ошибки допускают новички

Многие люди, совершающие авиаперелет впервые, допускают ошибки, которые можно легко исключить, если внимательно прочитать рекомендации для новичков и правила поведения в самолете.

Самые распространенные ошибки начинающих туристов:

  1. Неправильно рассчитал время и прибыл в аэропорт уже по завершении регистрации на рейс. В самолет опоздавших пассажиров не пускают.
  2. Взял много багажа и на стойке выявился перевес. Приходится доплачивать за сверхнормативный груз.
  3. Перед дорогой хорошо поел плохо усвояемой пищи. Во время полета появляются неприятные симптомы.
  4. Употребил алкоголь. Такие напитки могут привести к самым непредвиденным последствиям.
  5. Не выбрал место заранее и всю дорогу пришлось сидеть на самых неудобных местах, расположенных рядом с туалетной комнатой.
  6. Не уточнил в авиакомпании, предоставляется ли питание в самолете, и какое меню будет предложено во время перелета. Чтобы не остаться голодным, уточните эту информацию или возьмите в дорогу легкую пищу для перекуса.

Ошибки допускают многие, но если вы правильно подготовитесь к предстоящему перелету, вам удастся избежать их, а заодно создать все условия для комфортного авиапутешествия на самом безопасном транспорте – самолете!

Добавить комментарий